No products in the cart.
- Chuẩn bị15 phút
- Thời gian nấu8 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số SL06
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 187 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 2g4%
- Fat 19g24.4%
- Carbs 4g1.45%
- Net Carbs 2g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng lò tới nhiệt độ 175°C ( 350°F)
Bước 2
Trải hạt phỉ lên khay nướng, cho vào lò và nướng trong 8 phút. Lăn hạt phỉ trong lòng bàn tay để làm bong hết lớp vỏ nâu, sau đó cắt nhỏ hạt để thêm vào món salad sau
Bước 3
Trộn giấm táo với dầu ôliu và dầu óc chó trong một cái lọ rồi để sang một bên
Bước 4
Thái cần tây thật mỏng và cho vào bát salad. Cắt nhỏ củ cải sau đó thêm cùng với mùi tây vào bát salad
Bước 5
Rưới nước sốt Salad lên và trộn đều. Nêm muối và tiêu theo khẩu vị
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
